试管婴儿过程中卵泡少可从生活、饮食、心理、治疗等方面改善。生活上要规律作息，饮食上多摄入营养，心理上需调整状态，还可通过药物促排或中医调理来增加卵泡数量。 1. 调整生活方式:保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体内分泌维持正常，为卵泡生长提供良好环境。适当运动，如散步、瑜伽等，增强身体素质。 2. 注重饮食营养:多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为卵泡发育提供营养。多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。 3. 调节心理状态:精神压力会影响内分泌，进而影响卵泡发育。可通过听音乐、旅游等方式放松心情，保持积极乐观心态。 4. 药物促排卵:在医生指导下使用克罗米芬、来曲唑等药物，刺激卵泡生长发育。具体用药方案需根据个人情况制定，务必遵医嘱使用。 5. 尝试中医调理:中医可通过针灸、中药等方法调节身体机能，促进卵泡发育。需找专业中医师进行诊断和治疗。 试管婴儿卵泡少不用过于焦虑，通过调整生活方式、注重饮食、调节心理、药物促排和中医调理等方法，可在一定程度上改善卵泡数量和质量。但每个人情况不同，治疗方案应在医生指导下进行。