一般情况下，吃定坤丹后月经不来可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而使月经不来。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需遵医嘱用药。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而造成月经紊乱甚至不来。治疗时要调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等的食物；还可进行中医调理，如艾灸关元穴、气海穴等。 3. 生活环境改变:突然的生活环境改变，如搬家、出差等，可能影响人体的生物钟和内分泌系统，导致月经异常。可通过调整生活作息，保持规律的生活；也可服用益母草颗粒、八珍益母丸等药物调理，需在医生指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会出现雄激素过高、持续无排卵等情况，导致月经不来。可使用药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，处方药需严格遵医嘱服用；病情严重时可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会引起月经紊乱或闭经。可进行激素替代治疗，使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物，务必在医生指导下使用；也可结合中医调理，如服用中药方剂等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、垂体瘤等原因引起。在日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；注意保暖，避免腹部着凉。