一般情况下，吃定坤丹后月经不来可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可进行心理疏导，找家人、朋友倾诉，或寻求心理医生的帮助；也可遵医嘱服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物来调节情绪，处方药需经医生判断后使用。 2. 生活环境改变:突然到一个新的环境，身体需要时间适应，可能会影响内分泌系统，进而影响月经周期。治疗时可先调整作息，保证充足睡眠，让身体尽快适应新环境；也可适当进行运动，如散步、瑜伽等，促进身体的新陈代谢，帮助调节内分泌。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，从而导致月经不来。治疗可恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质；也可在医生指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物来调理身体，处方药需由医生评估后使用。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会影响激素水平，导致月经周期异常。可通过调整生活方式，如规律作息、合理饮食、适当运动等来改善；也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，具体用药需听从医生建议。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法可通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重；也可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平，处方药必须在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。在日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。