一般情况下，孕后期肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、孕妇缺钙、不良姿势、胎动撞击、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、补充钙质、适当运动、按摩。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:怀孕后期，胎儿不断生长发育，子宫体积增大，会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过调整姿势，如避免长时间站立或坐着，尽量采取左侧卧位休息，减轻子宫对肋骨的压迫；也可以进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 孕妇缺钙:孕期胎儿的生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起肋骨疼痛。治疗上要注意补充钙质，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 3. 不良姿势:孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会使肋骨周围的肌肉紧张，引发疼痛。应及时调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可适当进行一些柔和的运动，如孕妇瑜伽，增强肌肉力量，缓解疼痛。 4. 胎动撞击:孕后期胎儿活动较为频繁，胎动时可能会撞击到孕妇的肋骨，导致疼痛。孕妇可尝试与胎儿互动，引导胎儿改变体位，也可以轻轻抚摸腹部，安抚胎儿。 5. 肋软骨炎:肋软骨炎是一种发生在肋软骨部位的炎症，也可能导致孕后期肋骨疼。治疗时可进行局部按摩，缓解疼痛，但手法要轻柔；若疼痛严重，需及时就医，在医生指导下采取合适的治疗方法。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物，特别是富含钙的食物；同时要定期产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。