例假通常指月经。一般情况下，17岁月经一个月来两次可能是由于情绪波动、过度运动、饮食不规律、排卵期出血、内分泌失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整情绪、规律作息、合理饮食、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗方法可采用心理疏导，如与朋友、家人倾诉，或寻求专业心理咨询师的帮助；也可遵医嘱使用加味逍遥丸、柴胡疏肝丸等药物来调节情绪和月经。处方药需经医生诊断后使用。 2. 过度运动:高强度、长时间的运动，会使身体疲劳，影响激素分泌，从而干扰月经周期。治疗方法可减少运动量，合理安排运动计划，保证充足的休息；也可通过按摩来放松身体，促进血液循环。 3. 饮食不规律:过度节食、暴饮暴食或偏好辛辣、生冷食物，会影响营养物质的摄入和吸收，导致内分泌失调，引起月经异常。治疗方法要调整饮食习惯，保证营养均衡，多吃蔬菜水果、高蛋白食物；也可食用一些具有调理月经作用的食物，如红枣、桂圆等。 4. 排卵期出血:在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。一般出血量较少，持续时间短，可自行停止。治疗方法可注意休息，避免剧烈运动；若出血较多或持续时间较长，可遵医嘱使用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等药物进行治疗。药物使用需遵循医生的建议。 5. 内分泌失调:17岁正处于青春期，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能尚未完全成熟，容易出现内分泌失调，导致月经周期紊乱。治疗方法可改善生活方式，保持规律作息；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物进行调理。务必在医生的指导下使用药物。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠。注意饮食均衡，避免食用过多辛辣、生冷、油腻的食物。适当进行体育锻炼，但要避免过度运动。注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。