例假通常指月经。一般情况下，月经走了两天又出血可能是由于剧烈运动、情绪波动、排卵期出血、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调节情绪、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 剧烈运动:月经刚结束，子宫内膜尚未完全修复，剧烈运动可能导致尚未完全修复的子宫内膜再次出血。治疗方法可先休息，避免剧烈活动，让身体恢复；也可适当补充营养，如多吃富含蛋白质和铁的食物，促进身体恢复。 2. 情绪波动:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌系统，导致激素水平紊乱，引起月经异常，出现月经结束后又出血的情况。治疗方法可通过听音乐、散步等方式放松心情；若情绪问题较为严重，可咨询心理医生进行心理疏导。 3. 排卵期出血:在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。一般出血量较少，持续时间短。治疗上可注意休息，避免劳累；若出血较多，可遵医嘱使用己烯雌酚、炔雌醇等药物进行治疗，处方药需凭医生处方使用。 4. 子宫内膜炎:细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，炎症刺激可导致子宫内膜不规则脱落，引起出血。治疗可使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等，需在医生的诊断和指导下使用；也可采用热敷下腹部，促进炎症吸收。 5. 子宫肌瘤:是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经异常，出现月经结束后又出血。较小的肌瘤可定期复查；若肌瘤较大或症状明显，可考虑手术切除肌瘤，也可采用聚焦超声等物理治疗方法。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、内分泌失调、宫内节育器影响等原因引起。平时要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。饮食上要均衡营养，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。定期进行妇科检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。