大姨妈特别疼通常指痛经。一般情况下，痛经可能是由于腹部受凉、过度劳累、精神压力大、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、喝红糖水、适当运动、服用止痛药物、心理疏导。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉:腹部受到寒冷刺激，会导致子宫平滑肌收缩，引起痛经。治疗方法可以用热水袋热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可以喝些生姜红糖水，起到暖宫散寒的作用。 2. 过度劳累:身体过度劳累会影响气血运行，导致经血排出不畅而引发痛经。此时需要多休息，保证充足的睡眠；也可进行适当的按摩，如按摩小腹部，力度适中，以促进经血排出。 3. 精神压力大:长期精神处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，进而导致痛经。可以通过听音乐、看电影等方式放松心情；也可进行心理疏导，必要时可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等调节神经的药物。 4. 子宫内膜异位症:内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，在月经期异位内膜也会出血，刺激周围组织引起疼痛。治疗上可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等止痛药物缓解症状；病情严重者可能需要手术治疗。 5. 子宫腺肌病:主要由子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血导致的痛经。可遵医嘱使用达那唑、孕三烯酮等药物治疗；症状严重、无生育要求或药物治疗无效者可考虑手术切除子宫。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫肌瘤、生殖道畸形等原因引起。日常生活中要注意保暖，尤其是腹部，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持规律的作息和良好的心态，适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力，同时要注意经期卫生，避免经期性生活。