哺乳期同房阴道干涩怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
哺乳期同房阴道干涩是常见现象,可通过调节心理、增加前戏、使用润滑剂、补充营养和治疗炎症来改善。心理放松、充足前戏能促进分泌,润滑剂可直接缓解,营养补充利于身体恢复,炎症治疗可消除病因。 1. 调节心理:哺乳期女性心理压力大易影响内分泌导致干涩,要保持心情舒畅,丈夫应给予关心理解,减轻女性心理负担,让其放松心态。 2. 增加前戏:充足前戏能刺激女性身体分泌黏液,缓解干涩。夫妻可通过亲吻、爱抚等方式充分唤起女性性兴奋。 3. 使用润滑剂:可选择水溶性润滑剂,其成分安全,能直接缓解同房时的干涩不适,且不会对母婴产生不良影响。 4. 补充营养:多吃富含维生素B2的食物,如奶类、动物肝脏、胡萝卜等,能增强黏膜弹性和水分含量,改善阴道干涩。 5. 治疗炎症:若因阴道炎等炎症导致干涩,应及时就医,在医生指导下进行治疗,消除炎症后干涩症状会改善。 哺乳期同房阴道干涩可通过多种方法改善。女性要调整好心态,夫妻间相互配合,同时注重营养补充。若怀疑是炎症引起,需及时就医治疗,以保障性生活和谐和身体健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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