一般情况下，生完宝宝后手指关节疼痛天冷更疼可能是由于产后身体虚弱、受寒、劳累、激素水平变化、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有保暖、休息、热敷、按摩、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后身体虚弱:产后女性身体较为虚弱，关节容易受到外界因素影响。此时应注意休息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。可进行热敷，用温热的毛巾敷在关节处，促进血液循环；也可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充时需遵循医生的嘱咐。 2. 受寒:天冷时手指关节疼痛加重可能是因为受寒，寒邪侵袭关节导致疼痛。要注意关节保暖，佩戴手套等。可进行艾灸，通过温热刺激穴位来散寒止痛；也可使用中药泡手，如用艾叶、桂枝等，具体用药需咨询医生。 3. 劳累:产后经常用手抱宝宝等过度劳累，会使手指关节劳损疼痛。要减少手部活动，避免过度用力。可进行按摩，轻轻揉搓手指关节；也可做一些手部的伸展运动，缓解关节压力。 4. 激素水平变化:产后体内激素水平改变，会使关节韧带松弛，引起疼痛。可适当进行关节功能锻炼，如握拳、伸展等；也可补充维生素D，促进钙的吸收，如维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等，用药要遵医嘱。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯手指关节导致疼痛。可采用物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等；也可使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，处方药需在医生的专业指导下使用。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、骨关节炎等原因引起。平时要注意手部保暖，避免接触冷水，减少手部的过度活动和劳累，保持良好的姿势，饮食上可多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，增强身体的恢复能力，定期进行产后复查，关注关节疼痛的变化情况。