一般情况下，孕39周胎动厉害翻滚可能是由于胎儿处于活跃期、孕妇进食后血糖升高、孕妇情绪波动大、胎儿缺氧、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有改变体位、适当吸氧、放松心情、及时就医检查、做好分娩准备。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿处于活跃期:胎儿在子宫内也有自己的生物钟，当处于活跃期时就会胎动频繁且动作幅度大。此时孕妇可通过改变体位，比如左侧卧位，看是否能缓解胎动情况；也可以适当走动，安抚胎儿。 2. 孕妇进食后血糖升高:孕妇进食后，体内血糖水平升高，胎儿获取到充足的能量，会变得比较活跃。孕妇此时可适当休息，保持平静的状态，等待血糖平稳后观察胎动是否恢复正常。 3. 孕妇情绪波动大:孕妇情绪激动、紧张、焦虑等会影响胎儿，导致胎儿胎动厉害。孕妇需要放松心情，可以听听舒缓的音乐，和家人朋友聊聊天来缓解情绪。 4. 胎儿缺氧:可能是由于脐带绕颈、羊水过少等原因导致胎儿缺氧，从而胎动异常。可先让孕妇适当吸氧，增加胎儿的氧气供应；同时要及时就医检查，根据具体情况采取措施。需注意，吸氧要在医生指导下进行。 5. 胎盘早剥:这是一种严重的情况，胎盘提前从子宫壁剥离，会导致胎儿宫内窘迫，胎动剧烈。一旦怀疑胎盘早剥，必须立即就医，可能需要紧急剖宫产终止妊娠。 除了上述原因还有可能由孕妇腹部受到外力撞击、孕妇发烧等原因引起。孕妇在孕晚期要密切关注胎动情况，每天定时数胎动，一旦发现胎动异常，不要惊慌，要及时采取措施。同时要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和情绪大幅波动，饮食均衡，定期产检。