一般情况下，孕晚期侧身睡觉肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、睡姿不当、胎儿胎动撞击肋骨、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、适当补钙、轻柔按摩、使用孕妇专用抱枕。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:孕晚期时子宫体积明显增大，会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。治疗方法可以调整睡姿，比如采取半卧位，减轻子宫对肋骨的压迫；也可以使用孕妇专用抱枕，帮助孕妇保持舒适的睡眠姿势，缓解疼痛。 2. 睡姿不当:长时间保持侧身睡觉的姿势，且姿势不正确，会使肋骨受到过度的压迫，引起疼痛。可通过调整为合适的睡姿，如左右侧卧位交替，避免长时间压迫同一侧肋骨；还可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 胎儿胎动撞击肋骨:胎儿在子宫内活动时，若撞击到孕妇的肋骨，会产生疼痛感。可以通过轻柔按摩疼痛部位，帮助放松肌肉，减轻疼痛；也可以和胎儿互动，引导胎儿改变体位，减少对肋骨的撞击。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇缺钙，会导致骨骼疼痛，包括肋骨疼痛。孕妇可以适当多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可以在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，以满足身体对钙的需求。 5. 肋软骨炎:肋软骨炎是一种肋软骨的炎症，也会引起肋骨疼痛。治疗时可进行局部理疗，促进炎症吸收；若疼痛较严重，可在医生的评估和指导下，采用安全的物理治疗方法缓解症状。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免久站或久坐，适当进行散步等温和的运动。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物。同时，要定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。