一般情况下，月经第一天几乎不流血可能是由于子宫内膜刚刚开始脱落、近期过度劳累、情绪波动较大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息调养、舒缓情绪、调整生活作息、热敷下腹部、适当运动。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜刚刚开始脱落:月经是子宫内膜周期性脱落形成的，第一天时可能只是刚开始脱落，脱落较少所以出血量少，这是正常的生理现象，不需要特殊治疗，只要在经期注意保暖，避免吃生冷食物即可。 2. 过度劳累:身体过度劳累会影响激素的正常分泌，从而影响月经。治疗上要注意休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些舒缓的运动如散步来放松身体。 3. 情绪波动较大:情绪对月经有较大影响，如焦虑、紧张等情绪会使月经异常。可以通过听音乐、和朋友聊天等方式舒缓情绪，也可以进行一些放松身心的活动比如瑜伽。 4. 内分泌失调:激素水平失衡会影响子宫内膜的生长和脱落。治疗内分泌失调，可通过调整生活作息，规律饮食，也可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。 5. 子宫内膜炎:炎症会影响子宫内膜的正常功能。治疗子宫内膜炎，除了要注意休息和个人卫生，还可在医生的指导下使用妇科千金片、桂枝茯苓丸等药物。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度节食或暴饮暴食，注意保暖，避免着凉，同时要关注自己的情绪变化，保持心情舒畅。