女性总有小便意但尿量少该如何应对

女性老想小便但量少,不知是啥原因,该从饮食、生活习惯还是就医方面做些啥来改善呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
女性总想小便但尿量很少可能是多种原因导致的,如泌尿系统感染、膀胱过度活动症等,需要根据具体病因采取相应措施,包括注意个人卫生、调整生活习惯、就医检查等。 1. 泌尿系统感染:这是常见原因。细菌侵袭尿路引发炎症,刺激膀胱产生尿意。要保持外阴清洁,勤换内裤,避免细菌滋生。多喝水,多排尿,有助于冲洗尿道,减轻炎症。 2. 膀胱过度活动症:膀胱肌肉功能异常,频繁收缩导致。要避免摄入刺激性食物和饮料,像咖啡、辣椒等。同时可尝试膀胱训练,如延迟排尿,逐渐增加排尿间隔时间。 3. 心理因素:压力、焦虑等情绪可能引起。应放松心情,可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 就医检查:如果症状持续不缓解或者伴有尿痛、血尿等,要及时就医。医生可能会进行尿液检查等,以明确病因,必要时遵医嘱使用呋喃妥因、三金片等药物进行治疗。 女性出现总想小便但尿量很少的情况,要综合多方面因素考虑应对方法。如果是疾病因素,需及时治疗;如果是生活习惯或心理因素,要积极调整。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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