多囊卵巢综合症有哪些禁忌

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
多囊卵巢综合症患者有以下禁忌:高糖饮食、高脂肪饮食、缺乏运动、长期精神压力过大、不规律作息。 1. 高糖饮食:如糖果、蛋糕等,这类食物会使血糖迅速升高,加重胰岛素抵抗,进一步影响激素平衡,不利于病情控制。 2. 高脂肪饮食:像油炸食品、动物油脂等,会导致体重增加,肥胖是多囊卵巢综合症的重要危险因素,加重病情。 3. 缺乏运动:身体活动量过少会影响新陈代谢,导致脂肪堆积,加重胰岛素抵抗和激素失衡。 4. 长期精神压力过大:会影响神经内分泌系统,干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能,加重病情。 5. 不规律作息:熬夜等不规律作息会打乱生物钟,影响激素分泌,不利于多囊卵巢综合症的改善。 多囊卵巢综合症患者应避免高糖、高脂肪饮食,保持适量运动,舒缓精神压力并规律作息,这有助于改善病情,减少并发症的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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