一般情况下，月经周期短可能是由于生活压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当运动、饮食调理、中医调理、手术治疗。如果出现月经周期短的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活压力大:生活中压力过大时，身体的应激反应可能影响激素的分泌，从而影响月经周期。对应的治疗方法有调整生活作息，保证充足的睡眠，例如每天尽量在同一时间入睡和起床；适当运动，像每周进行3 - 5次的散步或者瑜伽等有氧运动，有助于释放压力，调节身体机能。 2. 过度劳累:长时间的过度劳累会使身体疲劳，可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经周期。治疗上可通过调整工作强度，避免长时间连续工作，保证足够的休息时间；也可以通过饮食调理，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，补充身体所需的营养，改善身体状态。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会直接影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经周期短。治疗方法包括中医调理，如服用乌鸡白凤丸，此药有补气养血、调经止带的作用，但需遵医嘱服用；还可以通过调整生活方式，保持规律的作息和健康的饮食，维持激素的稳定。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能会改变子宫的正常结构和功能，影响子宫的收缩和内膜的修复，导致月经周期缩短。治疗方面，如果肌瘤较小且症状不明显，可以定期复查观察；若肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术或者子宫切除术，具体手术方式需根据患者的具体情况由医生决定。 5. 子宫内膜癌:癌细胞会影响子宫内膜的正常生理功能，导致月经周期紊乱变短。治疗通常需要根据癌症的分期等情况进行手术、放疗、化疗等综合治疗，手术如全子宫切除术，术后可能还需要配合药物治疗，如甲地孕酮，这种药物可用于子宫内膜癌的辅助治疗，使用时必须严格按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、卵巢早衰等原因引起。月经周期短的女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，熬夜可能进一步扰乱内分泌系统。饮食上要均衡营养，避免过度节食或者暴饮暴食，这有助于维持身体的正常代谢。同时要注意保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪之中，因为这些不良情绪可能对内分泌系统产生负面影响，从而影响月经周期。