一般情况下，孕晚期手脚酸胀可能是由于孕期激素变化、血液循环不畅、身体负担加重、缺钙、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、按摩手脚、抬高下肢、进行适量的低强度运动、调整饮食结构。如果出现孕晚期手脚酸胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，例如松弛素增加，它会使身体的关节、韧带松弛，从而对手脚部位的肌肉、关节等产生影响，导致酸胀感。治疗上主要以缓解不适为主，可通过适当休息，减少手脚的过度使用，还可以进行按摩，比如轻轻揉捏手脚肌肉，促进局部血液循环来减轻酸胀。 2. 血液循环不畅:孕晚期子宫增大，会压迫下腔静脉，使下肢和手部的血液回流受阻，血液淤积在手脚部位，引起酸胀。治疗时可通过抬高下肢，利用重力作用促进血液回流，也可进行适量的低强度运动，像散步，有助于改善血液循环。 3. 身体负担加重:孕晚期孕妇体重增加，身体的负担加重，手脚需要承受更多的压力，容易出现酸胀。对此可以通过适当休息，减少站立和行走的时间，还可以进行热敷，如用温热的毛巾敷在手脚部位，缓解酸胀。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇摄入的钙不足，身体会动用骨骼中的钙，这可能导致手脚部位的肌肉兴奋性增加，出现酸胀。治疗上可调整饮食结构，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下使用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会影响肾脏功能，导致体内水钠潴留，引起手脚肿胀和酸胀。治疗需要在医生的严格监控下进行，包括调整生活方式，如控制盐的摄入，保证充足的休息等，必要时在医生指导下使用降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平。 除了上述原因还有可能由贫血、甲状腺功能减退、静脉血栓等原因引起。在孕晚期如果出现手脚酸胀，孕妇要注意避免长时间保持一个姿势，防止加重症状；要密切关注症状的变化，如果酸胀感持续加重或者伴有其他不适，如头晕、心慌等，要及时就医；饮食上要注意营养均衡，保证摄入足够的营养物质。