一般情况下，孕晚期手脚酸胀可能是由于孕期正常生理变化、长时间保持同一姿势、缺乏运动、缺钙、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、进行简单的手脚按摩、热敷、增加富含钙的食物摄入。如果出现孕晚期手脚酸胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期正常生理变化:孕晚期孕妇身体负担加重，体内激素水平变化，会使得身体出现一系列适应性改变，其中就可能包括手脚酸胀。这种情况下孕妇要注意多休息，避免过度劳累，休息时可适当抬高下肢促进血液回流。 2. 长时间保持同一姿势:孕晚期孕妇行动不便，可能会长时间保持坐或躺等姿势，这会影响手脚血液循环，导致酸胀。治疗上要经常变换姿势，不要长时间维持一个动作，也可进行简单的活动如缓慢伸展手脚。 3. 缺乏运动:孕晚期活动量减少，肌肉得不到有效锻炼，容易引起手脚酸胀。孕妇可在身体允许的情况下进行适量的散步等运动，也可做一些简单的手脚关节活动操。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起手脚酸胀。可通过增加富含钙的食物如牛奶、豆制品等摄入补充钙，也可在医生指导下使用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 妊娠期高血压:这是孕晚期可能出现的病理情况，会影响身体血液循环，导致手脚酸胀。治疗需要在医生的严格监测下控制血压，如通过调整饮食减少盐的摄入，必要时在医生指导下使用降压药如拉贝洛尔、硝苯地平。 除了上述原因还有可能由水肿、贫血等原因引起。孕晚期手脚酸胀时要注意不要自行盲目处理，如果症状持续不缓解或者加重，要及时告知医生，同时在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证营养均衡，定期进行产检，关注自身和胎儿的健康状况。