一般情况下，孕期36周5天肋骨痛得厉害可能是由于胎儿生长挤压、姿势不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、补充营养、适当休息、物理治疗。由于孕期情况较为特殊，肋骨痛得厉害可能存在多种复杂原因，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长挤压:随着孕期发展，胎儿逐渐长大，子宫也不断增大，可能会向上顶压肋骨，从而导致肋骨疼痛。这种情况下，孕妇可以通过调整姿势来缓解疼痛，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，采用左侧卧位休息等，也可进行适当的散步等轻微活动。 2. 姿势不良:孕期身体重心改变，如果孕妇长期保持不良姿势，如弯腰驼背等，会增加肋骨的压力，引发疼痛。治疗上要注意保持正确的坐姿和站姿，可使用孕妇专用靠垫来支撑腰部和背部，也可以进行一些简单的伸展运动，像伸懒腰等。 3. 缺钙:孕期胎儿发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从骨骼中摄取钙，导致孕妇缺钙，引起肋骨疼痛。此时需要补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，处方药要严格遵医嘱使用。 4. 肋软骨炎:可能由病毒感染等因素引起肋软骨的炎症，导致肋骨疼痛。治疗可采用局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，也可进行物理治疗，如红外线照射等。 5. 胸膜炎:胸膜炎可引起胸痛，疼痛可能放射到肋骨部位。对于胸膜炎需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，如卧床休息，减少活动等。 除了上述原因还有可能由外伤、肋间神经痛、肋骨肿瘤等原因引起。在孕期出现肋骨痛得厉害的情况，孕妇不要自行用药或采用不恰当的治疗方法，要注意避免剧烈运动，防止碰撞肋骨部位，同时要保持良好的心态，因为情绪紧张可能会加重疼痛的感觉。