孕期37周开始耻骨疼是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期37周开始耻骨疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、骨盆狭窄等原因引起的。常见的治疗方法有休息、使用托腹带、热敷、适度运动、调整姿势。如果出现耻骨疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:怀孕37周时胎儿已经较大,胎儿的重量会对耻骨造成压迫,从而引起疼痛。治疗上主要是减少压迫,孕妇要多休息,避免长时间站立或行走,也可使用托腹带减轻胎儿对耻骨的压力。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生变化,使得耻骨联合周围的韧带松弛,这可能导致耻骨疼。可以通过热敷来缓解疼痛,同时要注意休息,避免剧烈运动。 3. 耻骨联合分离:怀孕晚期耻骨联合分离是比较常见的情况,这会引起明显的耻骨疼痛。治疗时需要多休息,必要时可在医生指导下使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等,并且要严格遵医嘱用药。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足就可能缺钙,导致耻骨疼痛。孕妇应多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,也可在医生指导下补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 骨盆狭窄:骨盆狭窄会使耻骨承受更大的压力,进而引发疼痛。孕妇要注意调整姿势,避免不良姿势加重疼痛,同时要适度运动,如散步等,但要避免过度劳累。 除了上述原因还有可能由外伤、过度劳累、姿势不良等原因引起。孕期耻骨疼要注意避免提重物,不要长时间保持一个姿势,尽量选择舒适的体位休息,行走时步伐要小且慢,穿舒适的鞋子,如果疼痛严重应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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