一般情况下，孕妇咳嗽扭到后背一咳就疼可能是由于轻微肌肉拉伤、姿势不良、咳嗽过于剧烈、背部受凉、腰椎疾病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整姿势、适当休息、轻柔按摩、补充水分。孕妇身体情况特殊，若出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻微肌肉拉伤:孕妇咳嗽时可能会突然用力，导致后背肌肉轻微拉伤。治疗上，首先要避免后背肌肉再次受力，可通过热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行轻柔按摩，按摩力度要适中，从疼痛部位周围向中心轻轻揉动。 2. 姿势不良:孕妇腹部隆起会改变身体重心，如果长期姿势不良，后背肌肉处于紧张状态，咳嗽时容易引发疼痛。治疗时，要调整姿势，尽量保持挺胸抬头，避免弯腰驼背，也可以使用孕妇专用的靠垫来支撑腰部，减轻后背肌肉的压力。 3. 咳嗽过于剧烈:孕妇咳嗽剧烈会使后背肌肉频繁震动，从而引起疼痛。应尽量缓解咳嗽症状，多补充水分，保持呼吸道湿润，可适当吃一些有润喉止咳作用的食物，如梨等。同时要找出咳嗽的原因，如是否是感冒引起的，如果是感冒引起的，要通过休息等方式来促进身体恢复。 4. 背部受凉:背部受凉可能使肌肉痉挛，咳嗽时疼痛加剧。可以通过热敷后背来改善血液循环，缓解肌肉痉挛，还可以在室内保持适宜的温度，避免再次受凉。 5. 腰椎疾病:孕妇腰椎负担加重，本身可能存在腰椎疾病，咳嗽时会牵扯到后背疼痛。如果是腰椎疾病引起的，需要多休息，避免长时间站立或坐着，可在医生的指导下进行一些适合孕妇的腰部康复训练。 除了上述原因还有可能由胸椎疾病、肌肉劳损等原因引起。孕妇在这种情况下要避免自行使用药物或者进行不恰当的治疗，要注意休息，避免劳累，饮食上要营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，同时要保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪加重身体不适。