一般情况下，孕晚期36周耻骨疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。如果出现耻骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:随着胎儿不断发育长大，子宫体积增大，对耻骨造成压迫，从而引起耻骨疼。这种情况下，孕妇要多休息，避免长时间站立或走动，休息时可采用左侧卧位，减轻胎儿对耻骨的压迫。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，会使耻骨联合周围的韧带松弛，耻骨间的距离增宽，引起疼痛。孕妇可通过热敷耻骨部位来缓解疼痛，也可以轻柔地按摩耻骨联合周围，但要注意按摩力度不宜过大。 3. 耻骨联合分离:孕晚期耻骨联合分离是比较常见的情况，这会导致耻骨疼痛。可使用托腹带，减轻腹部对耻骨的压力，缓解疼痛，同时要避免双腿过度外展的动作。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致缺钙，引起耻骨疼痛。可通过饮食补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，使用钙剂时需严格按照医生的嘱咐。 5. 盆腔炎:盆腔炎也可能导致耻骨疼痛。如果是盆腔炎引起的，需要就医进行抗炎治疗，可根据病情遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，抗生素的使用必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由外伤、过度劳累、姿势不良等原因引起。孕妇在孕晚期要注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，尽量减少上下楼梯的次数，穿舒适的鞋子，不要提重物，在日常活动中注意动作幅度不要过大，这些都有助于缓解耻骨疼痛。