孕妇耻骨联合处疼痛是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇耻骨联合处疼痛可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合韧带松弛、耻骨炎、骨盆骨折等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、使用托腹带、调整姿势、物理治疗。孕妇耻骨联合处疼痛原因较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期孕妇体内会分泌松弛素,这种激素会使耻骨联合处的韧带松弛,耻骨联合的间距增宽,从而导致疼痛。治疗上主要是通过休息来缓解,减少活动量,避免长时间站立或行走,也可进行热敷,用温热的毛巾敷在耻骨联合处,每次15 - 20分钟,每天可敷3 - 4次。 2. 胎儿压迫:随着胎儿的生长发育,子宫不断增大,对耻骨联合处产生压迫,引起疼痛。孕妇可使用托腹带,减轻胎儿对耻骨联合的压力。同时要调整姿势,避免双腿过度外展或长时间的二郎腿姿势,尽量采取侧卧位休息。 3. 耻骨联合韧带松弛:孕期身体为了适应胎儿的生长和分娩的需要,耻骨联合韧带会逐渐松弛,这可能导致耻骨联合处疼痛。物理治疗如按摩耻骨联合周围的肌肉,可以缓解疼痛,也可进行轻柔的伸展运动,像简单的骨盆倾斜运动,但要注意运动幅度不宜过大。 4. 耻骨炎:耻骨炎也可能是耻骨联合处疼痛的原因,耻骨炎可能与劳损、感染等因素有关。治疗上可遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药止痛,但孕妇用药需谨慎,一定要在医生的严格指导下进行。还可采用红外线照射等物理治疗方法。 5. 骨盆骨折:虽然这种情况比较少见,但严重的外伤等可能导致骨盆骨折从而引起耻骨联合处疼痛。这种情况需要及时就医,根据骨折的具体情况,可能需要卧床休息等保守治疗或者手术治疗,具体治疗方案由医生根据实际情况制定。 除了上述原因还有可能由耻骨结核、耻骨肿瘤等原因引起。孕妇如果出现耻骨联合处疼痛,要避免剧烈运动,减少上下楼梯的次数,在日常活动中动作要缓慢,不要突然改变姿势,同时要注意休息,保证充足的睡眠,饮食上可适当增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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