一般情况下，孕晚期36周整耻骨疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、骨盆狭窄等原因引起的。常见的治疗方法有休息、使用托腹带、热敷、按摩、适度运动。如果出现耻骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:孕晚期胎儿逐渐增大，子宫也随之增大，对耻骨造成压迫，从而引起耻骨疼。这种情况下，孕妇要多休息，避免长时间站立或行走，可使用托腹带减轻胎儿对耻骨的压力。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，会使耻骨联合周围的韧带松弛，耻骨间隙增宽，导致耻骨疼。孕妇可通过热敷耻骨部位来缓解疼痛，也可进行轻柔的按摩。 3. 耻骨联合分离:怀孕后耻骨联合的关节活动度增加，可能会出现耻骨联合分离，引发疼痛。治疗上可采用休息的方法，减少活动量，也可在医生指导下进行适度的康复运动。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松，引起耻骨疼。孕妇应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 骨盆狭窄:骨盆狭窄会使胎儿对耻骨的压迫更为明显，导致耻骨疼。孕妇要多休息，避免剧烈运动，可通过热敷来缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由姿势不良、外伤等原因引起。孕晚期耻骨疼的孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免提重物，行走或上下楼梯时要小心，防止摔倒加重疼痛。同时要保证充足的休息，合理饮食，为胎儿的生长发育提供良好的条件。