白带多可以适当多吃一些具有清热利湿等作用的水果。不过水果不能替代医学治疗，如果白带多的情况持续不缓解或者伴有异味、瘙痒等异常症状，应及时就医。 1. 苹果：苹果富含多种维生素和纤维素等营养成分。维生素有助于增强身体的抵抗力，在一定程度上帮助身体维持正常的生理功能，可能对改善白带多的情况有间接的帮助。 2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素等营养物质。其具有一定的润肠通便作用，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内废物的排出，对于白带多可能有一定的积极影响。 3. 梨：梨有清热降火、润肺生津的功效。白带多如果是由于湿热等原因引起的，梨的清热利湿作用可能有助于缓解症状，但脾胃虚寒者不宜过量食用。 白带多可能是多种原因引起的，如妇科炎症、内分泌失调等。食用水果只是一种辅助的保健方式，不能单纯依靠吃水果来解决问题。如果是疾病因素导致的白带多，需要根据具体病因进行相应的治疗，如在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、妇科千金片等药物（使用药物时一定要严格遵医嘱，不可自行用药）。同时，保持外阴清洁卫生、规律作息、适度运动等健康的生活方式也有助于改善白带多的情况。