甲低应该吃哪些食物

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
甲低患者在饮食上有一定的选择。富含碘、蛋白质等营养物质的食物对甲低患者较为有益。 1. 富含碘的食物:碘是甲状腺激素合成的重要原料。海带、紫菜等海产品碘含量丰富,适当食用有助于补充碘元素,对改善甲低状况有一定帮助。 2. 富含蛋白质的食物:甲低患者代谢率较低,补充足够的蛋白质有助于维持身体正常机能。像瘦肉、鱼类等都是优质蛋白质的良好来源,可以适量摄入。 3. 富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素,如菠菜、苹果等。维生素对于身体的正常代谢和生理功能维持是不可或缺的,也有助于甲低患者的健康。 甲低患者可多食用上述食物,但食物不能替代药物治疗。如果甲低症状严重,应及时就医,在医生指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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