一般情况下，宫颈炎但白带常规正常可能是由于性生活卫生不良、局部清洁过度、阴道菌群失调、宫颈受到轻微机械性损伤、感染特殊病原体等原因引起的。常见的治疗方法有注意个人卫生、避免过度清洁、使用阴道栓剂、进行物理治疗、增强免疫力。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活卫生不良:性生活时不注意卫生，如男性生殖器官清洁不到位，可能将细菌等病原体带入女性宫颈引发炎症。治疗上，要注意性生活前后男女双方的清洁，男性应翻开包皮彻底清洗。同时女性在性生活后及时排尿，冲洗尿道。 2. 局部清洁过度:过度使用洗液清洗阴道，会破坏阴道的正常菌群平衡，使得宫颈的局部抵抗力下降，容易引发炎症。治疗方面，停止使用过度清洁的产品，日常用温水清洗外阴即可，也可适当补充阴道益生菌来恢复阴道菌群平衡，如乳酸杆菌胶囊，使用时需按照医生的嘱咐正确用药。 3. 阴道菌群失调:除了清洁过度，其他因素如长期使用抗生素等也可能导致阴道菌群失调，影响宫颈健康。治疗时，可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含营养的食物增强身体抵抗力，同时可使用定君生等阴道用益生菌制剂调节阴道菌群，此药需遵医嘱使用。 4. 宫颈受到轻微机械性损伤:如性生活时动作过于粗暴或者进行妇科检查时操作不当等都可能损伤宫颈。对于这种情况，近期要避免性生活，让宫颈得到充分休息，同时可以使用一些具有修复作用的中药栓剂，如保妇康栓，使用此药需在医生指导下进行。如果损伤较为严重，可能需要进行手术修复，不过这需要医生根据具体情况判断。 5. 感染特殊病原体:有些病原体感染可能不会在白带常规中体现出来，但却能引起宫颈炎，比如沙眼衣原体等。治疗上，可使用阿奇霉素或者多西环素等药物，这些药物都是处方药，必须在医生的指导下服用。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、免疫功能低下、长期精神压力大等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，适当运动，合理饮食，增强身体的整体抵抗力。同时，要定期进行妇科检查，以便早期发现问题及时处理。如果出现异常症状，如阴道不规则出血、腹痛等，不要自行用药，应尽快就医。