通常所说的下奶在医学上称为促进乳汁分泌。剖腹产后可以通过食用一些食物来促进乳汁分泌，如富含蛋白质的食物、汤类等。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是乳汁的重要组成部分，剖腹产后多摄入富含蛋白质的食物有助于乳汁分泌。像瘦肉就是很好的选择，瘦肉含有丰富的优质蛋白质，产妇食用后可以补充身体所需营养，为乳汁分泌提供原料。还有鱼肉，鱼肉富含蛋白质且容易被人体吸收，对产妇身体恢复和乳汁分泌都有好处。
2. 汤类：汤类食物有助于补充产妇身体所需的水分，从而促进乳汁分泌。例如猪蹄汤，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白等营养成分，炖煮成汤后，产妇食用有利于乳汁的生成。还有鲫鱼汤，鲫鱼富含多种营养物质，鲫鱼汤有一定的促进乳汁分泌的作用。
剖腹产后通过合理的饮食有助于乳汁分泌。产妇的身体恢复和乳汁分泌是一个复杂的生理过程，饮食只是其中一个方面，还需要保持良好的休息、心情舒畅等，这些因素综合起来才更有利于乳汁的分泌。
剖腹产后吃什么有助于下奶
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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假月经是怎么回事怎么办
女婴出生数日内会出现假月经现象。在母体内受母体雌激素影响女婴子宫内膜增生，出生后母体雌激素供应中断，增生内膜脱落致少量阴道出血。这是正常生理现象，出血量少，一般数天自行停止且无需特殊处理。但要保持外阴清洁，若出血量多、持续时间长或伴有发热、哭闹不止等异常症状则需就医。
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2025-02-07
月经推迟5天验孕棒一深一浅代表什么
月经推迟5天验孕棒一深一浅怀孕可能性较大，因怀孕早期hCG升高未达高浓度可呈弱阳性。但操作不当、卵巢囊肿、内分泌失调疾病、药物等因素也可能影响结果。可再观察几天用验孕棒测晨尿，或去医院做更灵敏准确的血液hCG检测。若怀孕需注意休息补充叶酸，若未孕月经不规律要考虑内分泌失调等问题进一步检查。
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2025-02-07
宫腔镜是什么怎么操作
宫腔镜为妇科检查和治疗内镜，经宫颈口入宫腔可观察子宫内膜等结构。操作时患者先做术前准备，手术时取膀胱截石位，消毒铺巾后经宫颈插入宫腔镜，注入膨宫液观察结构，可诊断和治疗病变。宫腔镜对宫腔病变诊断和治疗有效，术前准备、操作流程、术后护理是手术成功关键，膨宫液相关需调整，需专业医生操作。
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2025-02-07
月经期间能否喝罗汉果
月经期间可适量喝罗汉果，其含多种营养成分如罗汉果甜苷、氨基酸、维生素C等有抗氧化作用，适量饮用能补充水分与营养。但罗汉果性凉，过量饮用可能致宫寒、痛经或月经量减少。同时，月经期间应避免多吃生冷食物，可多吃温热易消化食物如小米粥、面条，也要注意补充蛋白质如鸡蛋、瘦肉等。
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2025-02-07
唐筛和糖耐的区别是什么
唐筛即唐氏筛查，糖耐即葡萄糖耐量试验。二者在多方面有区别，检测目的上，唐筛评估胎儿染色体异常风险，糖耐诊断孕妇妊娠期糖尿病；检测对象分别为胎儿染色体与孕妇血糖代谢；检测时间分别为孕15 - 20周和24 - 28周；检测方法、结果意义也不同。孕期这两项检查都重要，孕妇应遵医嘱按时检查保障孕期健康与胎儿发育。
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2025-02-07
孕妇吃哪些食物容易流产
孕妇食用某些食物会增加流产风险，包括活血化瘀食物、生冷食物、未煮熟食物，但因人而异。山楂、马齿苋等活血化瘀食物过量食用可致流产。生鱼片、生蚝等生冷食物可能携带病菌，冷饮过量食用会刺激子宫收缩，都可能增加流产风险。未煮熟的肉类、蛋类、奶类含病原体，感染后可能影响胎儿发育甚至流产。孕妇饮食安全重要，食物应适量食用。
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2025-02-07
子宫肌瘤消融术是怎么回事怎么办
子宫肌瘤消融术用于治疗子宫肌瘤，借物理能量让肌瘤组织坏死以缩小体积。其原理包括射频、微波、高强度聚焦超声等产生热量破坏肌瘤组织。考虑此手术要先就医全面评估，医生会综合肌瘤大小、位置、数量、患者年龄、生育需求等因素，小肌瘤且位置合适、想保留子宫功能可考虑，肌瘤过大等情况可能不适用，这是有效手段但非万能，医生要权衡，患者要遵医嘱。
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2025-02-07
子宫内膜厚是怎么回事怎么办
子宫内膜厚可由多种因素引起。生理上，月经周期中为受精卵着床子宫内膜会周期性增厚。病理因素包括长期雌激素刺激、肥胖、多囊卵巢综合征、内分泌功能性肿瘤等。处理方式取决于病因与患者情况，生理性的可能自行恢复只需定期观察，病理性的可能需药物如黄体酮等或手术治疗。子宫内膜厚需重视，发现应就医明确病因后合理治疗。
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2025-02-07
羊水和白带有哪些区别
羊水和白带在来源、性状、量、出现时期、功能方面有区别。来源上，羊水来自母体血清透析液、胎儿尿液等，白带由阴道黏膜渗出物等混合而成。性状方面，羊水无色澄清，白带为白色稀糊状或蛋清样。量的差异为羊水孕期增多，足月达800 - 1000毫升，白带量少且周期中有变化。出现时期羊水孕期在羊膜腔，白带青春期后受雌激素影响出现。功能也不同。了解区别有助于关注健康，异常流液需就医明确并处理。
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2025-02-07
月经期间能否喝蜂蜜柠檬水
月经期间通常能喝蜂蜜柠檬水，其含多种营养成分，如维C可抗氧化、增强免疫，柠檬酸促消化液分泌，葡萄糖和果糖补充能量，适量饮用能补充水分营养、缓解疲劳，但过量会致胃酸过多、胃部不适。月经期间要避免生冷、辛辣刺激性食物，多吃温热易消化食物和富含铁元素食物。
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2025-02-07
肌腺症和腺肌症有哪些区别
肌腺症与腺肌症在多方面存在区别。发病机制上，肌腺症与基底层细胞增生有关，腺肌症是内膜腺体及间质侵入肌层。好发人群方面，肌腺症多为30 - 50岁经产妇，腺肌症生育年龄经产妇常见且未生育女性也可能发病。症状表现上，腺肌症比肌腺症多性交疼痛症状。病变累及范围，腺肌症较肌腺症更广且呈弥漫性。二者虽有相似但本质差异大，有疑似症状需就医。
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2025-02-07
子宫增生是什么意思怎么治疗
子宫增生即子宫内膜增生，是内膜异常增殖状态。治疗有药物与手术两种方式，药物如黄体酮、甲地孕酮，使用要遵医嘱。其病因是长期无拮抗的雌激素刺激。黄体酮、甲地孕酮可调节内膜状态。手术针对恶变风险或药物治疗不佳者，有一定风险。治疗方案要依据患者具体情况选择，以保障健康、达到最佳疗效。
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2025-02-07
来月经时能不能吃巧克力
来月经时通常能吃巧克力，其含有的可可碱可扩张血管或缓解经期不适，咖啡因能提神醒脑，还可提供能量，但要适量，因热量高过量食用会增体重、影响血糖与经期身体状态。经期可多吃温热易消化食物如热汤热粥，应避免生冷辛辣刺激性食物，像冰淇淋、辣椒，这类食物可能加重痛经、腹痛等不适症状。
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2025-02-07
肌腺症与腺肌症有哪些区别
肌腺症与腺肌症在多方面有区别。发病机制上，二者分别是内膜腺体间质侵入子宫肌层形成与生长引发。症状表现方面，肌腺症多月经量增多经期延长，腺肌症除此还有进行性加重痛经。好发人群，肌腺症为30 - 50岁经产妇，腺肌症生育期女性尤其是有妊娠分娩等情况者。病变部位，肌腺症多累及后壁，腺肌症可累及多个部位。二者都会影响女性健康，有症状应就医检查诊断。
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2025-02-07
阴道镜和阴超有哪些区别
阴道镜与阴超在多方面存在区别。检查原理上，阴道镜靠光学放大，阴超用超声波回声成像。观察部位方面，阴道镜关注阴道和宫颈黏膜，阴超聚焦盆腔深部器官。检查目的不同，阴道镜用于宫颈、阴道病变筛查诊断，阴超用于子宫和卵巢疾病检查。成像方式也有差异。二者在妇科检查中各有价值，医生会综合多种因素选择合适检查方式。
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2025-02-07