除了使用避孕药，还有多种有效的避孕方法。主要包括物理阻隔类方法、计算生理期类方法、手术类方法等。 1. 物理阻隔类方法 - 避孕套：这是一种常见且方便的避孕工具，男性使用的避孕套是由乳胶或其他材料制成的套状物，在性交前套在阴茎上，可以阻止精子进入女性阴道，从而达到避孕目的。正确使用避孕套的避孕成功率较高，同时还能预防性传播疾病。 - 宫内节育器：这是一种放置在女性子宫内的避孕装置。不同类型的宫内节育器通过改变子宫内环境，影响精子的活动能力或者阻止受精卵着床等方式来避孕。宫内节育器的避孕效果持久，一次放置可以在较长时间内起到避孕作用。不过，放置宫内节育器需要由专业医生操作，并且在放置后可能会有一些轻微的不适反应，如少量阴道出血、腹痛等，需要一段时间适应。 2. 计算生理期类方法 - 安全期避孕：这种方法是通过计算女性的月经周期来确定安全期和危险期，在安全期进行性生活以达到避孕目的。正常情况下，女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期通常是在下次月经前14天左右，排卵期前后几天是比较容易受孕的危险期，而除了月经期和危险期之外的时间被认为是安全期。但是，这种方法的避孕成功率相对较低，因为女性的月经周期可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、健康状况等，导致排卵期不稳定。 3. 手术类方法 - 男性输精管结扎：这是一种男性永久性的避孕手术。手术过程是将男性的输精管切断或结扎，使精子无法通过输精管排出体外，从而达到避孕目的。这种手术相对简单，术后恢复较快，对男性的性功能一般没有影响。不过，这是一种永久性的避孕方法，如果以后想要恢复生育能力，需要进行输精管复通手术，且复通手术的成功率不是100%。 - 女性输卵管结扎：这是一种女性永久性的避孕手术。通过切断或结扎女性的输卵管，阻止卵子与精子相遇受精。手术需要在腹部进行小切口或者通过腹腔镜操作，术后需要一定的恢复时间。和男性输精管结扎一样，这也是一种永久性的避孕方法，如果想要再次生育，需要进行输卵管复通手术，复通手术的成功率也不是很高。 除了避孕药之外，有多种避孕方法可供选择，不同的避孕方法各有优缺点。物理阻隔类方法如避孕套和宫内节育器相对比较灵活，避孕套还能预防性传播疾病；计算生理期类方法如安全期避孕操作简单但可靠性相对较差；手术类方法如男性输精管结扎和女性输卵管结扎是永久性的避孕措施，需要谨慎考虑后再选择。