女性经常小便通常指女性尿频。一般情况下，女性尿频可能是由于饮水过多、气温降低、膀胱容量小、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有控制饮水量、注意保暖、膀胱训练、物理治疗、药物治疗。如果女性出现尿频的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:饮水过多会导致肾脏产生更多的尿液，从而引起尿频。治疗方法主要是控制饮水量，根据自身情况适量饮水，避免一次性大量饮水。 2. 气温降低:气温降低时，人体通过尿液排出的水分会增多，导致尿频。要注意保暖，根据天气及时增添衣物，也可以通过使用保暖设备如热水袋等保持身体温暖。 3. 膀胱容量小:有些人天生膀胱容量较小，储存尿液的能力有限，就容易尿频。可以进行膀胱训练，例如逐渐延长排尿间隔时间，提高膀胱的储尿能力；也可以进行盆底肌训练，增强盆底肌肉力量，改善膀胱功能。 4. 泌尿系统感染:泌尿系统受到细菌等病原体侵袭后，炎症刺激会导致尿频。治疗泌尿系统感染的药物有呋喃妥因和氧氟沙星，这两种药物都需要在医生的准确诊断后按照医嘱使用。除药物治疗外，还可以采用物理治疗，如热敷下腹部，有助于缓解症状。 5. 糖尿病:糖尿病患者血糖过高，肾脏过滤时会带出更多水分，引起多尿，表现为尿频。糖尿病的治疗包括饮食控制，减少高糖食物的摄入；运动治疗，适当进行体育锻炼。同时也需要根据病情使用降糖药物，如二甲双胍和格列本脲，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、膀胱肿瘤、尿道综合征等原因引起。女性如果出现尿频，在日常生活中要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免穿过紧的裤子，减少对膀胱和尿道的压迫，同时要注意观察尿液的颜色、气味等变化，如果出现异常应及时就医。