胸闷气短通常指呼吸费力或气不够用。一般情况下，怀孕四个月胸闷气短可能是由于身体负担加重、激素水平变化、贫血、心脏疾病、肺部疾病等原因引起的。常见的缓解方法有适当休息、调整姿势、保持室内空气流通、进行呼吸训练、放松心情。如果出现怀孕四个月胸闷气短的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体负担加重:怀孕四个月时，胎儿逐渐长大，孕妇的身体负担开始加重，身体需要更多的氧气供应，这可能导致孕妇出现胸闷气短的症状。对应的治疗方法有适当休息，避免长时间站立或走动，可采取半卧位或侧卧位休息，减轻身体负担。 2. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平发生很大变化，这些激素变化可能影响呼吸功能，导致胸闷气短。对应的治疗方法有放松心情，可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪，也可进行一些简单的呼吸训练，如深呼吸、腹式呼吸等。 3. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，贫血会导致血液携带氧气的能力下降，从而引起胸闷气短。对应的治疗方法有通过饮食补充铁元素，可多吃些动物肝脏、红枣等食物。如果贫血严重，需要在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。 4. 心脏疾病:如孕妇本身患有心脏疾病，怀孕后心脏负担加重，可能会出现胸闷气短的症状。对应的治疗方法有减少活动量，避免剧烈运动，同时需要在医生的指导下进行针对性的治疗。 5. 肺部疾病:像肺部感染等肺部疾病也可能导致胸闷气短。对应的治疗方法有保持室内空气清新，必要时在医生的指导下使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行治疗，但要严格遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、胸廓畸形等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意营养均衡，避免过度劳累，定期进行产检，如果胸闷气短症状加重或者伴有其他不适，如头晕、心慌等，要及时就医。