通常所说的下奶在医学上称为促进乳汁分泌。母乳不够吃时，可以通过多种食物和方法来促进乳汁分泌。
1. 食物方面：
- 猪蹄。猪蹄富含蛋白质、脂肪等营养成分，有一定的促进乳汁分泌的作用。可以将猪蹄炖汤，猪蹄汤营养丰富，有助于产妇补充营养从而增加乳汁分泌。
- 鲫鱼。鲫鱼含有丰富的优质蛋白等营养物质，鲫鱼炖汤对于促进乳汁分泌有较好效果。其汤鲜味美，产妇容易接受。
2. 其他方面：
- 让宝宝多吸吮乳头。宝宝的吸吮刺激是促进乳汁分泌最有效的方法之一。宝宝吸吮乳头时，会刺激产妇的脑垂体分泌泌乳素，从而促使乳汁分泌增加。
- 保证产妇充足的休息。产妇休息不好会影响乳汁分泌，所以要为产妇创造良好的休息环境，让其有足够的睡眠，这有助于乳汁的分泌。
母乳不够吃时，可以通过食物和一些非食物的方法来促进乳汁分泌。食物方面像猪蹄、鲫鱼等做成汤品对下奶有帮助，同时让宝宝多吸吮乳头以及保证产妇充足的休息也是很重要的促进乳汁分泌的措施。
母乳不够吃应该吃什么下奶
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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侧切伤口应该用什么消毒
侧切伤口可使用碘伏和医用酒精消毒。碘伏具广谱杀菌作用，刺激性小能防感染，需遵医嘱按正确浓度方法操作；医用酒精也能消毒杀菌，但刺激性稍强，患者疼痛明显时需调整或换用。侧切伤口消毒重要，正确选择使用消毒剂助伤口愈合防感染等并发症，二者为常用消毒剂，具体使用应遵医嘱确保安全有效。
科普文章
2025-01-23
刮宫后有残留应该怎么办
刮宫后残留可依情况处理。残留小且无症状可用药促排，如益母草颗粒、新生化颗粒（需遵医嘱）。残留多或药物治疗不佳伴症状需再次刮宫，虽可清除残留但增加风险，需在正规医院由经验丰富医生操作。特殊情况可选用宫腔镜手术，能直视去除残留减少损伤，但较复杂费用高。刮宫后要根据具体情况选合适方法，且需密切关注症状变化，治疗后注意休息等促进恢复。
科普文章
2025-01-23
怀孕一月肚子隐隐作痛是怎么回事怎么办
怀孕一月肚子隐隐痛可能由子宫增大致周围组织韧带牵拉、激素变化影响机能、过度劳累加重身体负担、异位妊娠（危险需立即就医）、先兆流产（卧床保胎）等引起，常见治疗有休息、调整饮食、热敷、心理调节等。还可能由盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等导致。孕妇需密切关注疼痛等情况，勿自行服药和剧烈运动，保持规律作息和营养均衡，疼痛持续不缓解或加重应及时就医。
科普文章
2025-01-23
尿路感染流血流脓应该怎么治疗
尿路感染流血流脓需及时就医综合治疗。药物方面，呋喃妥因需遵医嘱按剂量疗程用，磷霉素氨丁三醇散依病情定用量时间。生活护理上，增加饮水冲洗尿路，女性注意从前往后擦拭外阴、勤换透气内裤，避免辛辣油腻等刺激性食物。及时有效治疗关键，药物控制感染结合良好生活习惯促恢复，以防病情恶化影响重要器官健康。
科普文章
2025-01-23
尿路感染流血流脓应该如何治疗
尿路感染出现流血流脓较严重，治疗含一般和药物治疗。一般治疗要增水摄入冲洗尿路减轻症状助排病原体，注意个人卫生，保持外阴清洁避免穿过紧内裤。药物治疗常用呋喃妥因，需遵医嘱按剂量疗程用药，氧氟沙星有副作用要在医生指导下谨慎用，根据患者情况调整剂量。需及时就医，医生综合评估病情定方案，患者应积极配合促康复。
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2025-01-23
怀孕总打嗝的原因是什么
怀孕总打嗝可能由孕期激素变化致胃肠道平滑肌松弛、子宫增大压迫胃部、饮食过快吞气、消化不良、胃炎等引起，治疗方法有调整饮食、少食多餐、适当运动、放松心情、穴位按摩等。还可能由膈肌痉挛、食管反流等导致，要注意保持良好生活习惯，避免过度劳累等。
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2025-01-23
膀胱下垂有哪些治疗方法
膀胱下垂治疗分非手术和手术。非手术治疗有盆底肌训练（每天多次，每次数秒收缩放松）、使用子宫托（女性患者适用，需定期清洗更换防感染）。手术治疗适用于病情严重者，包括膀胱悬吊术（固定膀胱位置，改善功能，但有感染出血风险，术后需恢复）、阴道前壁修补术（修复阴道前壁改善膀胱位置）。治疗方法需根据患者具体情况选择，怀疑有膀胱下垂应及时就医评估制定方案。
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2025-01-23
怀孕嘴干起皮是怎么回事
怀孕嘴干起皮可能由饮水过少、缺乏维生素、激素水平变化、唇炎、糖尿病等引起。治疗方法有增加饮水、调整饮食、涂抹润唇膏等。激素水平变化无需特殊治疗，可涂润唇膏。唇炎要避免刺激因素并用药。糖尿病需饮食控制和药物治疗。还可能由干燥综合征、过敏等引起，嘴干起皮时勿自行用药，避免过敏原，保持室内湿度。
科普文章
2025-01-23
怀孕嘴干起皮的原因是什么
怀孕嘴干起皮可能由饮水过少、环境干燥、缺乏维生素、唇炎、糖尿病等引起。治疗方法有增加饮水、使用润唇膏、多吃蔬果等。唇炎要避免接触过敏原并遵医嘱用药。糖尿病需综合治疗控制血糖。此外还可能由内分泌失调等引起。孕妇要注意唇部清洁和生活饮食习惯，定期产检关注整体健康。
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2025-01-23
产后尿潴留应该如何治疗
产后尿潴留可通过诱导排尿（听流水声、热敷下腹部、按摩膀胱）、导尿术（膀胱过度充盈时用，首次放尿不超 1000 毫升）、药物治疗（新斯的明兴奋膀胱逼尿肌，酚苄明降低尿道阻力）等方式治疗。应根据患者情况选择合适方法，诱导排尿为首选无创法，无效再用导尿术等有创操作，药物治疗需医生严格评估指导，以保安全和疗效。
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2025-01-23
什么情况适合进行药流
药流适用于早期妊娠，需满足怀孕 49 天内、孕妇身体良好无严重肝肾疾病等基础性疾病、无宫外孕及未使用特殊药物等条件。怀孕时间过长易致流产不全等并发症，身体不佳会影响药物代谢增加风险，宫外孕药流危险。孕妇需到正规医疗机构检查，医生据此综合判断是否适合药流。
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2025-01-23
什么情况下适合做药流
药流适用于特定早期妊娠终止，怀孕 49 天内、身体状况良好（无严重肝肾功能不全等基础病）、无药流禁忌证（不过敏、无内分泌疾病、无生殖器官急性炎症）的女性可选择。需在医生严格评估下进行，怀孕时间过长易致流产不全等并发症，只有多方面符合要求才安全有效。
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2025-01-23
怀孕胸胀什么时候开始
怀孕胸胀多因激素水平变化、乳腺增生、胸部血液循环增加、情绪波动、胸部受压等引起。治疗有热敷、按摩、选合适内衣、适当休息、保持心情舒畅等方法。还可能由饮食习惯等其他因素导致。孕期出现胸胀要注意休息等，若加重或伴其他不适应及时就医。
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2025-01-23
滴虫性阴道炎有哪些症状应该用什么药
滴虫性阴道炎症状：阴道分泌物增多呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，伴外阴瘙痒、灼热、疼痛、性交痛等。治疗药物有甲硝唑和替硝唑，需遵医嘱使用，不可自行用药。甲硝唑可抑制滴虫生长繁殖，替硝唑作用机制相似。两者使用时要严格遵循医生指导，根据病情等确定合适用药方案，以确保治疗有效性和安全性。
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2025-01-23
怀孕身体痒的原因是什么
怀孕身体痒常见原因有皮肤干燥、衣物刺激、过敏、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期糖尿病等。皮肤干燥可保湿润肤；衣物刺激换柔软透气衣物；过敏找出过敏原并抗过敏；妊娠期肝内胆汁淤积症遵医嘱用药并监测；妊娠期糖尿病控制血糖。还有甲状腺功能异常等可能，孕妇要保持良好习惯，避免搔抓，若症状持续或伴不适应及时就医。
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2025-01-23
怀孕三个月尾骨疼痛的原因
怀孕三个月尾骨疼痛可能由激素水平变化、坐姿不良、身体重心改变、尾骨周围软组织劳损、骶尾关节炎等引起。常见治疗方法有调整坐姿、避免久坐等。激素变化可多休息缓解，不良坐姿要调整姿势或放坐垫。重心改变需调整姿势和进行平衡训练。软组织劳损要适当休息、热敷。骶尾关节炎需就医用药。此外还可能有腰椎间盘突出、外伤等原因，孕妇要注意保护尾骨部位。
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2025-01-23
怀孕三个月尾骨疼痛的原因是什么
怀孕三个月尾骨疼痛多因激素变化致骨盆关节韧带松弛、坐姿不良致尾骨受压、缺乏运动致尾骨周围肌肉无力、尾骨局部受压及骶髂关节紊乱等引起，常见治疗方法有调整坐姿、适当运动、热敷、按摩、用支撑垫等。还可能由外伤、腰椎间盘突出等引起，疼痛时要避免剧烈活动，注意休息和营养均衡。
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2025-01-23