一般情况下，流产后腰酸痛小肚子坠胀可能是由于身体未完全恢复、过度劳累、子宫收缩、盆腔炎、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、适当运动、中药调理。如果出现流产后腰酸痛小肚子坠胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体未完全恢复:流产后身体较为虚弱，身体机能还在恢复过程中，可能会出现腰酸痛和小肚子坠胀的情况。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复，也可以进行一些温和的运动，如散步，有助于身体机能的恢复。 2. 过度劳累:流产后如果没有得到充分休息，从事重体力劳动或者长时间站立、走动等，容易导致腰酸痛和小肚子坠胀。治疗上要多休息，避免劳累，还可以通过热敷来缓解不适，比如用热水袋敷在腰部和小肚子部位。 3. 子宫收缩:流产后子宫会进行收缩以恢复到正常状态，这个过程中可能会引起小肚子坠胀和腰部的牵涉痛。可以通过按摩来缓解，轻轻按摩小肚子和腰部，也可以采用热敷的方式促进血液循环，减轻子宫收缩带来的不适。 4. 盆腔炎:这是一种较为常见的妇科炎症，炎症刺激可导致小肚子坠胀和腰部酸痛。治疗盆腔炎可使用阿奇霉素、甲硝唑等药物，阿奇霉素是一种抗生素，能抑制细菌生长繁殖，甲硝唑对厌氧菌有较好的抗菌作用，这些药物都属于处方药，必须在医生的指导下使用。同时也可以配合物理治疗，如红外线照射，促进炎症的吸收。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜发生炎症也会造成这种情况。治疗时可使用左氧氟沙星、克林霉素等药物，左氧氟沙星具有广谱抗菌作用，克林霉素对多种革兰阳性菌和厌氧菌有抗菌活性，使用这些药物需遵医嘱。另外，患者要注意个人卫生，保持外阴清洁。 除了上述原因还有可能由子宫穿孔、宫腔残留等原因引起。流产后要注意身体的保养，避免着凉，饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，保持外阴清洁，避免性生活一段时间，防止感染加重。如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。