一般情况下，来月经时胸部和肚子抽筋似的疼可能是由于激素水平波动、情绪紧张、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、喝红糖水、服用止痛药物。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致胸部和肚子出现疼痛。对于这种情况，可以通过热敷来缓解疼痛，用热水袋或热毛巾敷在胸部和肚子上，每次15 - 20分钟，每天可多次进行；也可以进行适当的按摩，以轻柔的手法按摩胸部和肚子，有助于缓解不适。 2. 情绪紧张:情绪紧张可能会加重月经期间的疼痛。保持良好的心态非常重要，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，也可以进行一些简单的运动，如散步等，有助于缓解紧张情绪和身体的不适。 3. 子宫内膜异位症:这是一种子宫内膜组织出现在子宫体以外的疾病，会导致月经期间疼痛。治疗方法包括药物治疗，如布洛芬、萘普生等，这些药物需要在医生的指导下使用；也可以进行手术治疗，具体手术方式需要根据患者的具体情况而定。 4. 子宫腺肌病:子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，会引起疼痛。可以采用药物治疗，例如吲哚美辛、双氯芬酸等，使用时必须遵循医生的嘱咐；病情严重者可能需要手术治疗。 5. 盆腔炎:盆腔炎是指女性生殖器官及其周围组织如子宫、卵巢发生的炎症，会造成月经期间疼痛。治疗上可采用抗生素治疗，如阿奇霉素、多西环素等，抗生素属于处方药，必须在医生的正确指导下使用；同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起。月经期间要注意保暖，避免吃生冷食物，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，这些都有助于减轻疼痛。如果疼痛严重或者持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。