怀孕后胸下骨骼疼痛通常指孕期胸廓下部骨骼出现疼痛。一般情况下，怀孕后胸下骨骼疼痛可能是由于孕期激素变化、姿势不良、体重增加、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、局部热敷、物理按摩、补充钙剂。怀孕后出现胸下骨骼疼痛可能涉及多种复杂因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，如松弛素分泌增加，这种激素会使骨盆、胸廓等部位的关节韧带松弛，以利于胎儿顺利通过产道。但同时也可能导致胸下骨骼处的关节稳定性下降，引起疼痛。对应的治疗方法主要是保守性的，如适当休息，避免长时间站立或久坐，减轻身体负担；补充钙剂，像碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的补充需要在医生的指导下进行，根据个体情况确定合适的剂量。 2. 姿势不良:怀孕后随着腹部增大，孕妇的身体重心会发生改变，为了保持平衡，常常会不自觉地改变姿势，如弯腰、驼背等，这会使胸下骨骼承受异常的压力，导致疼痛。治疗上，要调整姿势，保持挺胸抬头的正确姿势，也可以通过使用孕妇专用的支撑带，帮助分担腹部重量，减轻胸下骨骼压力。 3. 体重增加:孕期孕妇体重逐渐增加，对胸下骨骼的压迫也会增大，从而引发疼痛。对于这种情况，适当控制体重增长速度是关键，在保证胎儿营养的前提下，合理饮食，避免过度进食高热量食物；同时适当休息，减少身体负重时间。 4. 肋软骨炎:肋软骨炎是一种肋软骨的炎症性疾病，怀孕时身体的免疫状态、激素水平变化等可能诱发肋软骨炎。治疗时可采用局部热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；还可以进行物理按摩，由专业人员操作，按摩疼痛周围区域，缓解疼痛。 5. 胸膜炎:胸膜炎是胸膜的炎症，孕期身体抵抗力变化等因素可能引发胸膜炎，炎症刺激胸膜周围组织包括胸下骨骼附近区域，产生疼痛。胸膜炎的治疗需要根据具体病因，在医生的指导下进行，如若是感染性胸膜炎，可能需要使用抗生素如青霉素、头孢菌素等，但这些药物必须严格遵医嘱使用，同时可配合休息、营养支持等方法。 除了上述原因还有可能由外伤、骨质疏松、胸廓肿瘤等原因引起。怀孕后出现胸下骨骼疼痛的孕妇，日常生活中要避免剧烈运动，防止加重疼痛；穿着舒适宽松的衣物，减少对胸下骨骼部位的压迫；保持积极乐观的心态，避免焦虑情绪加重身体不适。