一般情况下，孕期尾椎骨疼可能是由于久坐、胎儿压迫、激素变化、尾椎骨损伤、骶髂关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整坐姿、使用支撑垫、适度运动。如果孕期出现尾椎骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐：孕期女性活动量往往减少，如果长时间坐着，尾椎骨部位受到持续的压力，局部血液循环不畅，就会引起疼痛。对应的治疗方法有调整生活习惯，避免长时间久坐，定时起身活动，还有进行热敷，热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 胎儿压迫：孕期胎儿逐渐长大，子宫也随之增大，会对周围组织包括尾椎骨造成压迫，从而引发疼痛。对应的治疗方法有调整坐姿，采用正确的坐姿能减轻这种压迫，还可以使用支撑垫，如尾椎骨专用的柔软支撑垫，能分散压力，减轻疼痛。 3. 激素变化：孕期女性体内激素水平发生很大变化，会使骨盆的韧带松弛，尾椎骨稳定性受到影响，进而产生疼痛。对应的治疗方法有适度运动，像孕妇瑜伽等比较舒缓的运动，有助于增强肌肉力量，缓解疼痛，也可以进行按摩，按摩能放松肌肉，减轻尾椎骨的压力。 4. 尾椎骨损伤：如果孕期不小心碰撞到尾椎骨或者之前有尾椎骨损伤史，在孕期身体负担加重的情况下，可能会再次引发疼痛。对应的治疗方法有避免剧烈活动，防止对尾椎骨造成进一步损伤，同时可以进行热敷，热敷有助于缓解损伤带来的疼痛。如果疼痛严重，需要就医，可能会用到布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，但这些药物必须在医生的指导下使用，孕妇不能自行用药。 5. 骶髂关节炎：孕期身体重心改变，骶髂关节受力不均，容易引发骶髂关节炎，炎症可能波及尾椎骨导致疼痛。对应的治疗方法有调整生活方式，减少关节负重，也可以进行按摩，按摩能缓解关节周围肌肉的紧张状态，减轻疼痛。如果病情需要，可能会使用阿司匹林、双氯芬酸等药物，这些药物需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出等原因引起。孕期尾椎骨疼的女性要注意休息，避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，无论是站着、坐着还是躺着，都要适时调整，日常活动时动作要尽量轻柔，避免对尾椎骨造成不必要的压力。