一般情况下，月经前后乳房胀痛可能是由于激素水平波动、内衣不合适、情绪波动、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活作息、保持情绪稳定、选择合适的内衣。如果出现月经前后乳房胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:月经前后女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房胀痛。对应的治疗方法有热敷，热敷能够促进局部血液循环，减轻胀痛感；按摩也可缓解，通过轻柔的按摩乳房，从乳房周边向乳头方向进行按摩，有助于缓解胀痛。 2. 内衣不合适:内衣过紧或者尺寸不合适会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，进而引发胀痛。治疗方法为选择合适的内衣，应根据自己的胸围等尺寸选择合适的内衣，确保内衣不会对乳房产生过度压迫；同时可以进行热敷，热敷能改善乳房的血液循环，减轻不适。 3. 情绪波动:长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能影响身体的内分泌系统，加重乳房胀痛。治疗上要保持情绪稳定，可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪；也可以进行适当的运动，像散步、瑜伽等，有助于释放压力，缓解情绪波动对乳房的影响。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，在月经前后由于激素变化，增生的乳腺组织可能出现疼痛。治疗方法有按摩，按摩有助于疏通乳腺导管，减轻疼痛；还可以在医生的指导下服用逍遥丸、小金丸等药物进行治疗，逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用，小金丸可散结消肿、化瘀止痛，这两种药物均为处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 乳腺炎:乳腺炎可能导致乳房胀痛，炎症刺激乳房组织产生疼痛。治疗时可采用热敷，热敷有助于炎症的消散；还需要在医生的指导下使用阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗，阿莫西林是一种常用的抗生素，头孢拉定也是抗生素的一种，这两种药物均需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。月经前后乳房胀痛如果长时间不缓解或者疼痛加重、乳房出现肿块、乳头溢液等情况，应高度重视，及时就医，避免延误病情。同时，日常生活中要注意保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食等，这有助于维持身体内分泌的稳定，减少乳房胀痛的发生。