女性泌尿系统炎症常见的症状有尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物增多、下腹部疼痛等，还可能伴有血尿、发热等情况。在注意事项方面，要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥、避免憋尿、多饮水等。 1. **症状** - **尿频**：正常成人白天排尿4 - 6次，夜间0 - 2次。如果患有泌尿系统炎症，排尿次数会明显增多，可能每隔1 - 2小时就需要排尿一次，严重时甚至几分钟就想排尿一次。 - **尿急**：有尿意时就迫不及待地需要排尿，很难控制。有时可能来不及到达厕所就会有尿液漏出。 - **尿痛**：排尿时尿道会有刺痛感或者烧灼感，疼痛程度因人而异。在排尿开始时疼痛明显，也可能在排尿过程中或者排尿结束时疼痛加剧。 - **尿道分泌物增多**：尿道口可能出现脓性或者黏液性的分泌物，颜色可从白色到黄色不等，量也有多有少。 - **下腹部疼痛**：炎症刺激膀胱或者尿道周围组织时，会引起下腹部疼痛，疼痛性质多为隐痛或者胀痛，有时疼痛较为剧烈。 - **血尿**：炎症导致尿道黏膜或者膀胱黏膜损伤时，可能会出现血尿。轻者仅在显微镜下可见红细胞，重者肉眼即可看到尿液呈红色。 - **发热**：如果泌尿系统炎症没有得到及时控制，细菌感染扩散，可能会引起全身性的炎症反应，导致体温升高，一般体温可达到38℃ - 39℃甚至更高。 2. **注意事项** - **个人卫生**：女性应每天用温水清洗外阴，从前向后清洗，避免将肛门周围的细菌带到尿道口。在经期要特别注意卫生，及时更换卫生巾。 - **保持外阴清洁干燥**：尽量穿棉质、透气的内裤，并且要勤换内裤。避免穿紧身裤或者化纤材质的内裤，因为这类内裤不透气，容易滋生细菌。 - **避免憋尿**：有尿意时应及时排尿，长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌容易滋生繁殖，从而增加泌尿系统感染的风险。 - **多饮水**：多喝水可以增加尿量，起到冲洗尿道的作用，有助于减轻炎症，促进细菌和炎性分泌物的排出。每天的饮水量建议在1500 - 2000毫升。 女性泌尿系统炎症会出现多种症状，而在日常生活中注意个人卫生、保持外阴清洁干燥、避免憋尿和多饮水等有助于预防和减轻泌尿系统炎症。如果出现上述症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。