一般情况下，孕期腱鞘炎可能是由于孕期激素水平变化、身体代谢加快、过度使用手部、手腕姿势不良、关节损伤等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、调整手部活动方式。如果出现孕期腱鞘炎的症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生显著变化，雌激素和孕激素水平升高，这可能导致组织水肿和松弛，使得腱鞘容易受到压迫和摩擦，从而引发腱鞘炎。治疗上，主要以保守治疗为主，休息是很重要的一点，减少手部活动量，让手腕和腱鞘得到充分休息。热敷也是常用方法，可使用温毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻炎症反应。 2. 身体代谢加快:孕期身体代谢加快，身体各组织的代谢产物增多，如果不能及时排出，可能在腱鞘周围堆积，刺激腱鞘引发炎症。对于这种情况，按摩是较好的治疗手段，通过按摩可以促进局部的血液循环，加速代谢产物的排出。同时，物理治疗如红外线照射等也有帮助，红外线照射能够改善局部血液循环，减轻疼痛和炎症，每次照射时间约15 - 30分钟，具体时长根据实际情况而定。 3. 过度使用手部:孕期如果经常做一些需要频繁使用手部的活动，如长时间打字、织毛衣等，手部肌腱反复摩擦腱鞘，容易引起腱鞘的损伤和炎症。治疗时，首先要调整手部活动方式，避免长时间重复性的手部动作。另外，适当的休息和热敷也有助于缓解症状，热敷可以使用热水袋，温度控制在40 - 50摄氏度，避免烫伤皮肤。 4. 手腕姿势不良:长时间保持不良的手腕姿势，例如弯曲或伸展过度，会增加腱鞘的压力，导致腱鞘炎。在治疗方面，要纠正手腕姿势，保持手腕处于自然、舒适的状态。可以通过佩戴手腕支具来辅助，支具能够提供一定的支撑，减轻腱鞘压力。同时，按摩手腕周围肌肉，缓解肌肉紧张，也对改善症状有帮助。 5. 关节损伤:如果孕期手腕关节受到外力撞击等损伤，可能影响到腱鞘的正常结构和功能，进而引发腱鞘炎。对于关节损伤引起的腱鞘炎，早期应进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，以减轻肿胀和疼痛。后期可进行热敷和物理治疗，如超声波治疗，超声波可以深入组织内部，促进组织修复，但超声波治疗需要在专业机构由专业人员操作。 除了上述原因还有可能由遗传因素、自身免疫性疾病、感染等原因引起。孕期女性要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，减少手部精细动作，注意手腕的保暖，当出现手部疼痛、肿胀等症状时不要自行用药或者进行不恰当的处理，应及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗。