一般情况下，孕期八个月耻骨痛可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、骨盆倾斜度过大等原因引起的。常见的治疗方法有休息、使用托腹带、热敷、按摩、调整姿势。如果出现耻骨痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平改变，会使耻骨联合周围的韧带松弛，这是为了分娩做准备，但韧带松弛可能导致耻骨联合的稳定性下降，从而引起疼痛。对应的治疗方法主要是休息，减少活动量，避免长时间站立或行走，也可通过热敷来缓解疼痛，热敷能够促进局部血液循环，减轻不适感。 2. 胎儿压迫:怀孕八个月时胎儿较大，对耻骨造成压迫，引起疼痛。治疗上可使用托腹带，托腹带能够分担腹部的压力，减少胎儿对耻骨的压迫。同时要注意休息，休息时可采用侧卧位，减轻耻骨压力。 3. 耻骨联合分离:孕期耻骨联合分离是比较常见的情况，这会直接导致耻骨痛。对于耻骨联合分离引起的疼痛，可通过按摩来缓解，按摩时动作要轻柔，由专业人员操作更佳。也可进行热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。如果疼痛严重，可能需要就医，在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗，使用这些药物必须遵医嘱。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会从母体骨骼中摄取钙，导致母体缺钙，耻骨等骨骼部位就可能出现疼痛。治疗缺钙引起的耻骨痛，要增加钙的摄入，可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 骨盆倾斜度过大:骨盆倾斜度过大会改变身体的力线，增加耻骨的压力，从而引起疼痛。治疗上要调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。也可进行一些简单的骨盆矫正运动，但要在专业人士指导下进行。 除了上述原因还有可能由外伤、过度劳累、姿势不良等原因引起。孕期耻骨痛要注意避免剧烈运动，尽量减少上下楼梯的次数，行走时脚步要稳，不要迈大步，避免提重物，日常生活中可穿舒适的平底鞋，这些都有助于缓解耻骨痛。