怀孕初期忘吃叶酸会有什么影响

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常叶酸也被称为维生素B9。一般情况下,怀孕初期偶尔忘吃叶酸可能不会有严重影响,但如果长期未补充叶酸可能会增加胎儿神经管畸形的风险,不过这也和孕妇日常饮食中叶酸的摄入情况有关。 1. 短期忘吃:如果只是偶尔忘记吃叶酸,孕妇日常饮食中又能摄取到一定量的叶酸,像食用较多绿叶蔬菜、豆类等富含叶酸的食物,那么对胎儿发育的影响极小,胎儿的神经管发育可能依然正常。 2. 长期未补充:如果在怀孕初期较长时间没有补充叶酸,并且日常饮食中叶酸摄入不足,胎儿发生神经管畸形的几率会升高,例如可能出现无脑儿、脊柱裂等严重问题。 叶酸在胎儿神经管发育过程中起着关键作用,所以备孕和怀孕初期应尽量规律补充叶酸。在孕期要注重营养均衡,多吃富含各种营养素的食物,这样即使偶尔忘记补充叶酸也能在一定程度上减少对胎儿的不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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