怀孕初期忘吃叶酸会有什么事

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常叶酸也被称为维生素B9。一般情况下,怀孕初期偶尔忘记吃叶酸可能不会有太大问题,但如果长期未补充叶酸可能会增加胎儿神经管畸形的风险,不过这也与多种因素有关,像孕妇日常饮食中叶酸的摄入量等情况就需要考虑。 1. 短期忘吃:如果只是偶尔忘记吃叶酸,孕妇日常饮食中富含叶酸的食物较多,如绿叶蔬菜、豆类等,能在一定程度上补充叶酸,可能对胎儿发育影响不大。 2. 长期未补充:若怀孕初期较长时间没有补充叶酸,而饮食中叶酸又摄入不足,胎儿出现神经管畸形的风险会增加,例如无脑儿、脊柱裂等先天性疾病的发生风险会有所上升。 怀孕初期除了叶酸补充外,孕妇的营养均衡也非常重要,要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,像铁元素的补充对预防孕妇贫血就很关键,同时要避免接触有害物质,定期进行产检,这有助于及时发现胎儿可能存在的问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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