一般情况下，孕妇早上起床小腿酸痛可能是由于睡眠姿势不当、腿部受凉、缺钙、下肢静脉曲张、妊娠期高血压疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡眠姿势、腿部保暖、按摩、热敷、适当运动。孕妇出现小腿酸痛情况如果持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠姿势不当:孕妇在孕期腹部逐渐增大，如果睡眠姿势不正确，比如长时间压迫小腿，会影响腿部血液循环，导致小腿酸痛。治疗上主要是调整睡眠姿势，可采用左侧卧位，同时可以在两腿之间夹一个软枕来提高舒适度。也可以在睡前进行简单的腿部伸展运动，帮助放松腿部肌肉。 2. 腿部受凉:孕妇身体抵抗力相对较弱，如果夜间腿部保暖不当，容易使小腿肌肉痉挛而出现酸痛。对于腿部受凉的情况，要注意腿部保暖，可穿上厚一点的睡裤。也可以通过热敷来缓解，比如用热毛巾敷在小腿酸痛部位，每次15 - 20分钟。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增加，引起小腿肌肉痉挛和酸痛。治疗方面，饮食上可以增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等。药物治疗可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等补充钙剂。 4. 下肢静脉曲张:孕期激素水平变化以及增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，容易引发下肢静脉曲张，从而出现小腿酸痛。治疗时要避免长时间站立或坐着，经常活动腿部，如散步等。休息时可将腿部抬高，促进静脉回流。也可穿着医用弹力袜来缓解症状。 5. 妊娠期高血压疾病:这种疾病会影响孕妇全身的血管，包括腿部血管，导致小腿血液循环不畅而酸痛。治疗需要在医生的指导下进行，包括休息、镇静等，必要时遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平片等药物来控制血压。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期产检，关注自身身体变化，如果小腿酸痛伴有肿胀、麻木或者疼痛加重等情况，要及时告知医生。