孕妇能否吃液体钙

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃液体钙。 钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,对孕妇来说,胎儿骨骼发育需要大量的钙,孕妇自身也需要足够的钙来维持生理功能。液体钙相对容易被人体吸收。不过,要适量食用。过量补钙可能会导致孕妇便秘,增加肾脏负担,也可能影响其他矿物质的吸收。 孕妇在饮食上还应多摄入富含钙的食物,像奶制品、豆制品等。同时要注意避免食用一些可能含有较多添加剂或对胎儿有不良影响的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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