月经肚子痛时，可以通过饮食调整和药物治疗来缓解。饮食上可多吃温热、易消化的食物，如红糖姜水、红枣粥等。药物方面，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等。
1. 饮食方面：
- 红糖姜水：红糖具有补血、暖宫的作用，生姜能散寒暖胃。二者结合煮成的红糖姜水，有助于缓解月经期间的肚子疼痛。
- 红枣粥：红枣有补中益气、养血安神的功效。在月经期间食用红枣粥，可为身体提供一定的营养，缓解不适。
2. 药物治疗：
- 布洛芬缓释胶囊：这是一种常见的非甾体抗炎药，能有效减轻疼痛和炎症反应，但需遵医嘱服用。
- 元胡止痛片：具有理气、活血、止痛的作用，对月经肚子痛有一定的缓解效果，用药请依照医嘱。
月经肚子痛时，除了饮食和药物，还应注意保暖，避免剧烈运动。通过综合调理，有助于减轻疼痛，让经期更舒适。
月经肚子痛应该吃什么
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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