在医学上，孕37周中的“周”是孕期时长的标准单位，这里如果漏写单位是不规范的，但在日常交流中可能会被默认理解为“周”。孕37周出现假性宫缩可能是由于胎儿活动、孕妇姿势改变、子宫增大、孕妇过度劳累、孕妇情绪紧张等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、适当吸氧、进行腹部按摩。孕晚期出现假性宫缩情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，导致出现假性宫缩。这种情况下孕妇可以通过休息来缓解，也可以调整姿势，比如从站立改为坐下或者躺下。 2. 孕妇姿势改变:孕妇姿势突然改变，例如从躺卧快速起身，会使腹部肌肉和子宫的压力发生变化，从而引发假性宫缩。孕妇要避免突然改变姿势，动作尽量缓慢，同时休息也有助于缓解。 3. 子宫增大:随着孕期发展，子宫不断增大，子宫肌肉敏感性增加，容易出现不规律的收缩，也就是假性宫缩。孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走，可适当进行腹部按摩来缓解不适。 4. 孕妇过度劳累:孕妇如果过度劳累，身体疲劳会影响子宫的状态，引发假性宫缩。孕妇需要保证充足的休息时间，也可以通过放松心情来减轻身体的疲劳感，比如听舒缓的音乐。 5. 孕妇情绪紧张:孕妇情绪紧张时体内激素水平会发生变化，影响子宫的正常状态，导致假性宫缩。孕妇要学会调整自己的情绪，可以通过与家人朋友聊天或者散步等方式来放松。 除了上述原因还有可能由羊水过多、多胎妊娠、胎盘早剥等原因引起。在孕晚期如果出现假性宫缩，孕妇要密切关注宫缩的频率、强度和持续时间，如果宫缩变得规律、频繁或者伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是即将临产或者存在其他异常情况，要及时就医，同时孕妇要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，保证充足的休息和营养摄入。