孕妇头疼需要谨慎处理。一般来说，首先要明确头疼的原因，可能是睡眠不足、精神压力大、激素变化、血压异常等。如果头疼不严重，可以通过休息、调整饮食、放松心情等方式缓解。但如果头疼严重且持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1. 休息：保证充足的睡眠对于缓解头疼非常重要。孕妇每天应尽量睡足 7 - 8 小时，创造安静、舒适的睡眠环境。
2. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持水分摄入充足。
3. 放松心情：孕妇可以通过听舒缓的音乐、进行适度的散步、与家人朋友交流等方式减轻精神压力，缓解头疼。
4. 就医检查：如果头疼较为严重或持续时间较长，应及时前往医院。医生会测量血压、检查血常规等，以确定头疼的原因。
孕妇头疼需要引起重视，在采取任何措施之前，都要考虑到胎儿的安全。通过合理的休息、饮食调整和心情放松，多数孕妇的头疼症状可以得到改善。但若头疼症状严重，一定要及时就医，以便获得准确的诊断和恰当的治疗。
孕妇头疼应该怎么办
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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