通常怀孕老想吐在医学上称为妊娠呕吐。妊娠呕吐时可通过食用一些食物来缓解不适，同时如果呕吐严重可能需要在医生指导下使用药物治疗。 1. 食物方面： - 可以选择清淡、易消化的食物，比如小米粥。小米粥富含多种营养物质，且容易被消化吸收，对减轻胃肠道负担有帮助，能够在一定程度上缓解呕吐症状。 - 食用一些新鲜的水果，像苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，其酸甜的口感有助于改善孕妇的食欲，并且可以减轻恶心的感觉。 - 苏打饼干也是不错的选择。苏打饼干呈碱性，可以中和胃酸，对于缓解因胃酸过多引起的呕吐感有一定作用。 2. 药物方面（需遵医嘱用药）： - 维生素B6。它对于缓解妊娠呕吐有一定的作用，但具体的使用剂量和疗程必须由医生根据孕妇的具体情况来确定。 - 异丙嗪。在某些情况下，医生可能会考虑使用异丙嗪来减轻孕妇的呕吐症状，不过孕妇使用时必须严格遵循医生的嘱咐。 妊娠呕吐是孕期较为常见的现象，通过合理的饮食调整和必要时的药物治疗可以在一定程度上缓解症状，保障孕妇和胎儿的健康。食物方面选择清淡、易消化且能改善食欲的食物很重要，而药物的使用必须谨慎，要在医生的专业指导下进行，以确保母婴安全。