通常怀孕八个月血糖高指妊娠期糖尿病。怀孕八个月发现血糖高，可通过饮食调整、适当运动等方式控制血糖，若血糖控制不佳需就医，在医生指导下进行进一步处理。 1. 饮食调整：孕期饮食应均衡，避免高糖、高脂肪食物。增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜（如菠菜、芹菜等），蔬菜富含膳食纤维，可延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖。减少精制谷物的摄入，适当增加粗粮比例，像燕麦、糙米等。同时要注意少食多餐，避免一次性进食过多导致血糖波动过大。 2. 适当运动：在身体允许的情况下，进行适度运动对控制血糖有益。例如散步，这是适合孕妇的运动方式，每天可散步30分钟左右，速度以感觉舒适为宜。孕妇瑜伽也是不错的选择，但要在专业人员指导下进行，运动强度要适中，避免过度劳累。 3. 血糖监测：定期监测血糖非常重要，可使用血糖仪在家自行监测空腹血糖及餐后血糖。若血糖持续升高或波动较大，应及时就医。 怀孕八个月血糖高需要重视，通过饮食和运动等方式有助于控制血糖，保障孕妇和胎儿健康。如果这些方法不能有效控制血糖，需就医，在医生指导下采取进一步措施，切不可自行用药或使用不恰当的方法控制血糖。