通常意外怀孕是指在没有计划或准备的情况下受孕。如果意外怀孕，可以根据自身情况选择继续妊娠或终止妊娠。 1. 如果选择继续妊娠，需要尽快到医院进行产前检查。怀孕早期的产前检查非常重要，可以确定怀孕的周数、是否为宫内孕、胚胎发育情况等。同时，要开始调整生活方式，包括保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等；避免吸烟、饮酒和接触有害物质；避免过度劳累，保证充足的休息。另外，还需要补充叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，在怀孕前3个月就应该开始补充，整个孕期都需要持续补充。 2. 如果选择终止妊娠，要根据怀孕的周数选择合适的方法。怀孕7周以内可以考虑药物流产，常用的药物有米非司酮和米索前列醇，但这两种药物必须在医生的指导下使用，医生会根据孕妇的具体情况判断是否适合药物流产以及如何用药。怀孕10周以内可以选择人工流产，这是一种通过手术终止妊娠的方法，需要在正规的医疗机构进行，手术有一定的风险，如出血、感染、子宫穿孔等，所以手术前后需要严格遵循医生的建议。 意外怀孕后，无论是继续妊娠还是终止妊娠，都需要谨慎考虑，并且在专业医生的指导下进行相应的处理，以确保女性的健康和安全。