流产后能否吃冬瓜

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃冬瓜。 冬瓜富含多种维生素如维生素C、维生素B族等,还有多种矿物质如钾等。维生素C有助于增强身体免疫力,帮助身体恢复;钾元素对维持心脏正常功能和肌肉功能有益。流产后适量食用冬瓜能补充营养。但冬瓜性凉,过量食用可能会引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻等,所以要适量食用。 流产后饮食应注重营养均衡,可多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类等,也要多吃新鲜蔬菜水果。应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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