流产后能否吃玉米

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃玉米。 玉米富含多种营养成分,像维生素E有抗氧化作用,有助于身体恢复;膳食纤维可促进肠道蠕动,防止便秘。流产后适量食用玉米能补充身体所需营养。不过玉米中的淀粉含量较高,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀等不适症状,所以要适量食用。 流产后饮食应注重营养均衡,多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等,也要多吃新鲜的蔬菜水果。避免吃生冷、辛辣、刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会刺激子宫收缩,影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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